Ejercicio aeróbico.
Aeróbico | 02/01/2021
Descubre los beneficios del ejercicio aeróbico y practica la serie de ejercicios propuesta en el artículo.
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Aductores de cadera.
Aeróbico Prevención Pierna Ejercicios excéntricos Bicicleta Cadera Rodilla Caminar Correr Postura Tendinitis Estiramientos | 17/11/2018
Los músculos aductores tienden al acortamiento y los usamos en nuestro día a día, por lo que es importante que estén fuertes y estirados.
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Lesión en los meniscos de rodilla.
Aeróbico Anaeróbico Ejercicios excéntricos Estiramiento Potenciación Rodilla Caminar | 07/07/2018
Las lesiones en los meniscos son muy frecuentes en toda la población en general y sobre todo en deportistas que practican deportes como el fútbol
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